Bức xạ phát ra bởi tia nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nám, là những đốm đen trên da, nhưng việc sử dụng thường xuyên các vật phát xạ như điện thoại di động và máy tính cũng có thể gây ra các vết bẩn trên cơ thể.
Nám da thường xuất hiện trên mặt, nhưng cũng có thể xuất hiện trên cánh tay và trên cổ, và nó là cần thiết để sử dụng kem chống nắng hàng ngày để tránh vấn đề này.
Nguyên nhân gây nám
Ngoài tia nắng mặt trời, có thể gây nám do sử dụng liên tục các bộ đèn, máy tính, TV, di động, sắt, máy sấy và các tấm ván tóc vì các điểm xuất hiện do nhiệt phát ra từ các vật thể này.
Nám da thường phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là khi mang thai, nhưng việc sử dụng thuốc ngừa thai, kem nâng mặt và chế độ ăn ít axit folic cũng có thể gây ra nhược điểm trên da.
Cách ngăn ngừa vết bẩn trên mặt
Để ngăn ngừa nám, kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày trên các khu vực của cơ thể được tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt, ngay cả ở nhà hoặc khi làm việc trong nhà. Những người làm việc ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên nhớ bôi lại kem chống nắng mỗi 2 giờ.
Trong trường hợp công việc được thực hiện trong nhà, ngoài kem chống nắng, các mẹo khác là nghỉ giải lao suốt cả ngày để uống cà phê hoặc vệ sinh, và giảm độ rõ của màn hình máy tính và điện thoại di động, vì càng nhiều ánh sáng, càng có nhiều nhiệt được tạo ra và nguy cơ bị đốm trên da càng lớn.
Điều trị nám
Việc chẩn đoán và điều trị nám nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, và các kỹ thuật được sử dụng để điều trị vấn đề phụ thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của vết bẩn.
Thông thường, việc điều trị được thực hiện thông qua việc sử dụng các loại kem làm trắng và bong tróc hóa học hoặc dermabrasion, đó là các thủ tục được sử dụng để loại bỏ các lớp tối của da. Xem cách điều trị được thực hiện cho từng loại nhược điểm trên da.
