Việc điều trị vật lý trị liệu cho bệnh viêm khớp vẩy nến phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và nên hướng đến việc giảm các triệu chứng và cải thiện chức năng của từng khớp bị ảnh hưởng, điều quan trọng là sử dụng các biện pháp khắc phục do bác sĩ thấp khớp vì không có chúng phát triển và vật lý trị liệu trở nên không hiệu quả. Bằng cách này, việc điều trị bao gồm sự kết hợp của thuốc, thiết bị và các bài tập vật lý trị liệu.
Các triệu chứng chính trong trường hợp viêm khớp gây ra bởi bệnh vẩy nến là đau và cứng khớp, và có thể bị sưng và biến dạng, cũng như tư thế thay đổi như một hình thức bảo vệ vết đau, giảm sức mạnh cơ bắp và vật lý trị liệu có thể làm giảm bớt tất cả các triệu chứng này, cải thiện chất lượng cuộc sống của người đó.
Một số lựa chọn điều trị được sử dụng trong vật lý trị liệu có thể là các bài tập để phát triển sức mạnh cơ bắp và biên độ chung và các kỹ thuật khác như liệu pháp mát-xa để giảm đau khớp. Kiểm tra nó ra:
1. Sử dụng nhiệt ẩm
Ví dụ, nhiệt ướt có thể được làm bằng găng tay parafin hoặc nước ấm. Thời gian hành động nên khoảng 20 phút, đủ để thúc đẩy mồ hôi, tăng lưu thông máu và thư giãn cơ bắp và khớp, là một lựa chọn tuyệt vời để sử dụng trước khi thực hiện kỹ thuật huy động chung và kéo dài để tăng biên độ chuyển động.
2. Các bài tập
Chúng nên được thực hiện đặc biệt sau khi làm nóng khớp. Một ví dụ tốt cho bàn tay là cố gắng để mở bàn tay, nằm trên bàn, giữ ngón tay của bạn đi. Bạn có thể mở và đóng bàn tay của bạn với các chuyển động chậm, lặp đi lặp lại.
Trò chơi đá, giấy và kéo là một cách thú vị để kích thích việc mở và đóng bàn tay, có thể được thực hiện nhiều lần trong ngày, rất dễ dàng cho người tham gia như một hình thức điều trị tại nhà. Trò chơi bao gồm một cuộc thi giữa 2 người, tương tự như trò chơi kỳ quặc hoặc thậm chí. Tuy nhiên:
- Viên đá nghiền nát cái kéo nhưng giấy gói lại hòn đá;
- Tờ giấy kết thúc bằng đá nhưng kéo cắt giấy;
- Cái kéo cắt giấy nhưng nó là hòn đá nghiền nát cái kéo.
Để chơi bạn phải đối mặt với đối thủ bằng cách giấu tay. Khi nói: Đá, giấy hoặc kéo, mỗi người phải thực hiện chuyển động với bàn tay xác định đối tượng của mình cùng một lúc.
3. Huy động
Các khớp bị ảnh hưởng có xu hướng rất cứng nhắc và do đó huy động chúng với các chuyển động nhịp nhàng và lặp đi lặp lại rất hữu ích vì nó làm tăng sản xuất chất dịch hoạt dịch tự nhiên hydrat hóa nó. Những bài tập nhỏ này nên được thực hiện bởi nhà vật lý trị liệu vì chúng rất cụ thể.
4. Bài tập tư thế
Ở những người bị viêm khớp vảy nến, có khuynh hướng cố gắng 'che giấu' bằng cách giả sử một tư thế 'bướu' và bàn tay khép kín hơn. Do đó, để chống lại những tư thế nghèo nàn này, các bài tập Pilates lâm sàng là lựa chọn tuyệt vời bởi vì chúng được thực hiện bằng bàn tay hơi đóng và với các ngón tay kéo dài trong tư thế đúng hơn, tăng cường cơ bắp lưng và mặt sau của chân.
