Một số vấn đề về cột sống có thể gây đau đầu vì khi có sự thay đổi ở cột sống cổ tử cung, sự căng thẳng tích tụ ở các cơ phía sau và cổ dẫn đến kích thích đau đớn đến não, phản ứng gây đau đầu. căng thẳng nhức đầu.
Một số ví dụ về các vấn đề sức khỏe có thể gây nhức đầu là:
- Tăng căng cơ do mệt mỏi và căng thẳng;
- Độ lệch trong cột;
- Tư thế kém;
- Cột sống cổ tử cung;
- Hội chứng ống ngực.
Những thay đổi này dẫn đến sự mất cân bằng trong lực hỗ trợ của đầu, tạo ra những bù đắp có thể làm tổn hại đến cơ chế sinh học của vùng cổ, gây đau đầu.
Đôi khi nhức đầu có thể bị nhầm lẫn với chứng đau nửa đầu vì chúng tạo ra các triệu chứng tương tự. Tuy nhiên, nhức đầu do các vấn đề cột sống có một số đặc điểm điển hình. Những đặc điểm này là những cơn đau bắt đầu hoặc trầm trọng hơn với các cử động cổ và tăng đau ở cổ, vốn không xuất hiện trong chứng đau nửa đầu.
Khi nào cần đến gặp bác sĩ
Đó là khuyến khích để tìm kiếm một học viên nói chung hoặc chỉnh hình khi:
- Đau đầu dữ dội và dai dẳng;
- Đau đầu bắt đầu hoặc trầm trọng hơn khi bạn di chuyển cổ;
- Khi nó trở nên ngày càng thường xuyên hơn;
- Khi, ngoài đau đầu, có một cảm giác rát hoặc ngứa ran ở cổ, vai, cánh tay hoặc bàn tay.
Trong cuộc tư vấn, điều quan trọng là phải nói chính xác cảm giác của bạn, thời gian bạn nhận thấy các triệu chứng này, cho dù bạn có tham gia vào một tai nạn và nếu bạn tập thể dục thường xuyên.
Những câu hỏi này giúp bác sĩ hiểu nguyên nhân bằng cách giúp chẩn đoán. Trong một số trường hợp, anh ta có thể yêu cầu các xét nghiệm như X-quang hoặc MRI, nhưng không phải lúc nào cũng cần thiết vì đôi khi bác sĩ có thể chẩn đoán bằng cách quan sát từng cá nhân và các triệu chứng của anh ta.
Làm thế nào để giảm đau đầu do các vấn đề cột sống
Để giảm đau đầu do các vấn đề cột sống, những gì bạn có thể làm là:
- Dùng thuốc giảm đau như Aspirin hoặc Paracetamol;
- Dùng thuốc giãn cơ, chẳng hạn như Miosan;
- Đi tắm thư giãn, để cho tia nước rơi xuống phía sau cổ;
- Đặt một nén ấm trên cổ và vai, để cho nó hành động trong ít nhất 15 phút;
- Hãy thử làm một số bài tập kéo dài cho cổ.
Xem video sau đây để tìm hiểu điều gì có thể làm giảm đau lưng, điều này cũng có thể liên quan đến căng thẳng nhức đầu:
Ngoài ra, điều quan trọng là điều trị cột sống để loại bỏ vấn đề ở gốc. Trong trường hợp này, lý tưởng là tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà vật lý trị liệu để anh ta bắt đầu điều trị thích hợp. Chuyên gia này có thể sử dụng một số kỹ thuật như huy động cột sống, xương sườn đầu tiên, bài tập và massage có thể giúp cân bằng các lực giữ được vị trí tốt của cổ và đầu, do đó tránh đau đầu nguồn gốc cổ tử cung .
