Hibiscus là một cây thuốc có thể được sử dụng để hỗ trợ trong chế độ ăn uống để giảm cân, kiểm soát huyết áp, và thậm chí ngăn ngừa các vấn đề về gan.
Hoa của nó có thể được sử dụng trong trà hoặc salad, và các phần khác của cây có thể được sử dụng để làm cho thạch, súp và nước sốt, làm cho nó một cách rất linh hoạt để cải thiện sức khỏe.
Giá Hibiscus
Giá của dâm bụt thay đổi tùy theo nơi mua và hình thức trình bày, và giá trị trung bình cho cây khô là 5 reais trên 100 gram đối với bột là 15 reais cho 100 gram và cho các viên nang là 40 reais, cho 60 viên nang.
Lợi ích chính
Hibiscus có nhiều lợi ích và do đó nó có thể được sử dụng để hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau. Hibiscus là tốt cho:
- Giúp giảm cân vì nó là một thuốc lợi tiểu và cũng giúp đốt cháy chất béo;
- Cải thiện táo bón vì nó có hành động nhuận tràng;
- Chống lại các bệnh gan và giải độc cơ quan này bởi vì nó làm tăng chức năng của cơ quan này;
- Giảm chuột rút kinh nguyệt vì nó có tác dụng giảm đau;
- Chống lại cảm lạnh, cảm lạnh, ho và sốt vì nó có hành động đờm, tạo điều kiện cho việc rút tiết ra;
- Chống lại bệnh tiết bã nhờn ở da đầu vì nó có đặc tính chống gàu;
- Giảm đau dạ dày do tác dụng giảm đau và có tác dụng làm dịu;
- Giảm cholesterol, huyết áp và mức đường huyết vì nó có đặc tính hạ huyết áp;
- Da lão hóa chậm vì nó giàu chất chống oxy hóa.
Hibiscus cũng được biết đến rộng rãi như Rose-of-china, Mime-de-Venus, Greenhouse, Grease-of-Student và Dandelion, nhưng tên khoa học của nó là Hibiscus rosa-sinensis. Nhà máy này có thể được mua trong các cửa hàng sản phẩm tự nhiên và một số thị trường với mức giá trung bình là 12 reais.
Cách sử dụng Hibiscus
Phần được sử dụng của dâm bụt là hoa và trà của cây này được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ giảm cân.
- Để pha trà dâm bụt: thêm 2 muỗng canh hoa dâm bụt khô, 2 gói hoặc 1 muỗng cà phê bột vào 1 lít nước sôi. Tắt nhiệt và bóp thùng chứa trong mười phút, căng thẳng và uống.
Để giảm cân, người ta nên uống 3-4 chén trà dâm bụt hàng ngày, nửa tiếng trước bữa ăn chính.
Ngoài ra còn có viên nang chứa bột dâm bụt bên trong. Những viên nang này thường được bán cho những người đang cố gắng giảm cân và việc sử dụng chúng nên được thực hiện theo các chỉ dẫn của hộp, vì chúng thay đổi tùy theo thương hiệu.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Mặc dù nó không xảy ra ở tất cả mọi người, dâm bụt có thể gây chóng mặt, yếu đuối và buồn ngủ vì nó giúp giảm huyết áp. Vì vậy, bị huyết áp thấp không nên tiêu thụ dâm bụt với số lượng lớn, cũng không có lời khuyên y tế.
Ai không nên sử dụng
Hibiscus được chống chỉ định cho những người bị huyết áp thấp, trong thời gian mang thai hoặc cho con bú, thời gian PMS và phụ nữ đang có thai, vì nó làm thay đổi kích thích tố và trong một số trường hợp có thể mang thai khó khăn và gây ra vô sinh.
.php)
