Vừng

Sesame là một cây thuốc, còn được gọi là cây mè, được sử dụng rộng rãi như một biện pháp khắc phục tại nhà cho táo bón hoặc để chống trĩ.

Tên khoa học của nó là Sesamum indicum và có thể được mua ở một số thị trường, các cửa hàng sản phẩm tự nhiên, các thị trường mở và ở các hiệu thuốc thao tác.

Mè được sử dụng để làm gì?

Mè được sử dụng để giúp điều trị táo bón, trĩ, cholesterol xấu và lượng đường trong máu dư thừa. Ngoài ra, nó cải thiện độ đàn hồi của da, làm chậm sự xuất hiện của tóc trắng và tăng cường gân và xương.

Thuộc tính Sesame

Các tính chất của mè bao gồm làm se, giảm đau, antidiabetic, antidiarrheal, chống viêm, diệt khuẩn, lợi tiểu, thư giãn và hành động không thấm.

Cách dùng mè

Các phần được sử dụng của mè là hạt của nó.

Mè có thể được sử dụng trong việc chuẩn bị bánh mì, bánh ngọt, bánh quy giòn, súp, salad, sữa chua và đậu.

Tác dụng phụ của vừng

Tác dụng phụ của mè là táo bón khi tiêu thụ quá mức.

Chống chỉ định của vừng

Sesame được chống chỉ định cho bệnh nhân viêm đại tràng.

Thông tin dinh dưỡng mè