PROTEIN BỔ SUNG PROTEIN WHEY - SỰ KHỎE KHOẮN

Cách lấy Whey Protein để tăng khối lượng cơ bắp



Editor Choice
Chú ý đến Cúm và Gây kích ứng
Chú ý đến Cúm và Gây kích ứng
Whey protein có thể được thực hiện khoảng 20 phút trước khi tập luyện hoặc lên đến 30 phút sau khi tập luyện, được sử dụng chủ yếu sau khi hoạt động thể chất để cải thiện phục hồi cơ bắp và tăng nồng độ protein trong cơ thể. Whey protein là một chất bổ sung protein được phân lập từ sữa có thể được t