Một số biện pháp khắc phục hậu quả tuyệt vời đối với bệnh gút là các loại trà lợi tiểu như cá thu, ngoài các loại nước ép trái cây được làm giàu với rau xanh hoặc rau xanh.
Những thành phần này giúp thận lọc máu tốt hơn, loại bỏ các tạp chất, tự nhiên chống lại các triệu chứng của bệnh gout, một bệnh gây ra nhiều cơn đau khớp.
Nhưng một mẹo tốt để bổ sung cho điều trị tự nhiên này là để tránh các loại thực phẩm giàu protein như thịt và động vật có vỏ vì chúng có xu hướng làm tăng nồng độ acid uric trong máu. Dưới đây là cách chuẩn bị các công thức nấu ăn tốt nhất:
1. Trà đuôi ngựa
Một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho bệnh gout là trà đuôi ngựa vì nó có đặc tính kháng viêm và chống ung thư và ngoài ra nó còn tăng cường các mô liên kết như dây chằng, gân và sụn, làm cho nó thích hợp cho bệnh gout và các bệnh thấp khớp khác.
Thành phần
- 2 muỗng cà phê đuôi ngựa khô
- 1 chén nước
Phương thức chuẩn bị
Đặt 2 muỗng canh trà cá thu và đậy bằng 1 chén nước sôi. Sau đó để yên từ 10 đến 15 phút, căng thẳng và uống tiếp theo.
Không nên sử dụng đuôi ngựa trong hơn 6 tuần liên tục và chống chỉ định cho phụ nữ có thai đang cho con bú và những người bị bệnh tim hoặc thận.
2. Nước cam với cần tây
Nước cam với cần tây là một thuốc lợi tiểu và là một trợ giúp tuyệt vời chống lại acid uric dư thừa trong máu.
Thành phần
- nước ép của 2 quả cam
- 1 cọng cần tây
Phương thức chuẩn bị
Bóp cam và vượt qua với hỗn hợp nước ép này với cọng cần tây và thực hiện những điều sau đây. Người ta nên uống nước ép này 2 lần một ngày.
3. Nước dưa hấu với dưa leo
Một lựa chọn khác của nước tiểu lợi tiểu chống gút là nước ép dưa hấu, với chanh và dưa chuột, cũng do hành động lợi tiểu của nó.
Thành phần:
- 3 lát dưa hấu
- Nước ép 1 quả chanh
- 1 quả dưa chuột bóc vỏ
Phương pháp chuẩn bị:
Đánh các thành phần trong máy xay hoặc trộn và lấy nguyên liệu tiếp theo. Nếu cần thiết, bạn có thể căng thẳng và làm ngọt nó bằng mật ong, đường stevia ngọt hoặc đường nâu.
4. Nước ép cà rốt với nước dừa
Công thức khác cho nước ép dưa chuột được chỉ định bởi vì dưa chuột là làm mới, khoáng và kiềm, kết hợp với các thành phần khác, chẳng hạn như cà rốt, giúp giảm đau và viêm ở các khớp gây ra bởi bệnh gút.
Thành phần
- ½ dưa chuột trung bình
- ½ cà rốt vừa
- 1 cam
- 1 ly nước dừa
Phương thức chuẩn bị
Xịt dưa leo và cà rốt bóc vỏ qua máy ly tâm rồi trộn với nước dừa và nước cam, và uống 3 lần một ngày.
5. Nước ép trái cây anh đào
Nước ép anh đào với trái cây niềm đam mê là một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho bệnh gút, vì anh đào là loại trái cây có chứa sắc tố, gọi là anthocyanin, ngoài việc cho nó màu đỏ đậm, có tính chống oxy hóa mạnh và đặc tính chống viêm giúp giảm bớt sưng do gút ở khớp, giảm đau và tạo điều kiện cho cử động. Xem tất cả những lợi ích của anh đào.
Ngoài ra, trái cây niềm đam mê có chứa vitamin C, một chất có tính chất ngăn chặn sự phát triển của các vấn đề trong khớp, làm cho nước ép này là một lựa chọn tuyệt vời để tránh những cơn gout mới.
Thành phần:
- 100 g anh đào đắng
- 1/2 quả bưởi
- ½ bột giấy của trái cây niềm đam mê
- 300 ml nước và đá
Phương pháp chuẩn bị:
Thêm tất cả các thành phần vào máy xay và đánh đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó thêm đá và làm ngọt nước ép với một ít Stevia, nếu cần thiết.
Đối với những lợi ích này, uống ít nhất 2 ly nước trái cây mỗi ngày để có được sự cải thiện mong muốn hoặc ăn 25 gram anh đào sau bữa ăn chính.
Dưới đây là cách tự cho mình điều trị bệnh gút:
