Hiccup là một phản ứng không tự nguyện của cơ hoành và các cơ quan hô hấp và thường cho thấy một số loại kích ứng trong dây thần kinh do việc tiêu thụ đồ uống khí hoặc trào ngược, ví dụ. Nấc cụt có thể không thoải mái, nhưng có thể dễ dàng loại bỏ bằng một số biện pháp sản xuất trong nhà kích thích dây thần kinh phế vị, là một dây thần kinh của não đến dạ dày và điều chỉnh hoạt động của cơ hoành, có khả năng ngăn chặn cơn nấc cụt. Dưới đây là 7 mẹo để ngăn chặn trục trặc.
Vì vậy, biện pháp khắc phục nhà để ngăn chặn các trục trặc liên quan đến phương pháp để tăng nồng độ CO2 trong máu hoặc kích thích dây thần kinh phế vị. Một trong những biện pháp chữa trị tại nhà để chữa lành vết nấc cụt là để lưỡi của bạn bị lõm ra và dụi mắt cũng như nằm trên bụng của bạn. Hai kỹ thuật này kích thích dây thần kinh phế vị, có thể ngăn chặn sự nấc cục. Cách nhà khác để ngăn chặn nấc cụt là:
1. Uống nước lạnh
Một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà để chữa chứng nấc cụt là uống một ly nước lạnh hoặc làm nước súc miệng. Ngoài nước, lượng nước đá nghiền hoặc bánh mì cứng cũng có thể là những cách hữu ích để giảm nấc cục vì nó kích thích dây thần kinh phế vị.
2. Thở
Một biện pháp khắc phục tốt tại nhà để chữa chứng nấc cụt là hít thở vào túi giấy trong vài phút. Ngoài ra, giữ hơi thở của bạn càng lâu càng tốt, nó cũng có thể, ở hầu hết mọi người, ngăn chặn sự nấc cục vì nó làm tăng nồng độ CO2 trong máu và kích thích các dây thần kinh.
Một cách hiệu quả và lâu dài hơn để tránh những trục trặc là thông qua các hoạt động như yoga, pilates và thiền định khi chúng giúp kiểm soát hơi thở.
3. Giấm hoặc đường
Uống một muỗng cà phê giấm hoặc ăn một ít đường có thể ngăn chặn sự nấc cục vì hai loại thực phẩm này có thể kích thích dây thần kinh phế vị.
4. Valsava cơ động
Sự điều động của waltz bao gồm che mũi bằng tay và lực để giải phóng không khí, co bóp ngực. Kỹ thuật này cũng khá hiệu quả trong việc ngăn chặn trục trặc.
5. Chanh
Lemon là một lựa chọn tuyệt vời để chữa trị các trục trặc, vì nó có thể kích thích dây thần kinh, khiến cho tiếng nức nở. Người ta có thể uống 1 muỗng canh nước cốt chanh hoặc trộn một nửa nước chanh với một ít nước.
