Phương pháp Billings là một kỹ thuật tự nhiên nhằm xác định các giai đoạn màu mỡ và vô sinh của người phụ nữ từ việc quan sát chất nhầy cổ tử cung có thể được xác định ngay tại lối vào âm đạo, do đó có thể lập kế hoạch hoặc tránh mang thai.
Chất nhầy cho thấy những thay đổi nội tiết xảy ra trong cơ thể người phụ nữ, báo hiệu kinh nguyệt và chỉ ra ngày rụng lá và vô sinh của người phụ nữ, và quan sát của cô rất hữu ích cho những ai muốn và cho những người không muốn mang thai. Tìm hiểu thêm về chất nhầy cổ tử cung và những gì nó chỉ ra.
Phương pháp Billings cũng có thể được gọi là Mẫu vô sinh cơ bản, vì nó báo hiệu những ngày bạn có thể quan hệ tình dục mà không có nguy cơ mang thai, thậm chí không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào như thuốc tránh thai hoặc bao cao su. Tuy nhiên, việc sử dụng bao cao su là điều thiết yếu vì nó không chỉ ngăn ngừa mang thai mà còn ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Làm thế nào để sử dụng phương pháp rụng trứng Billings để tránh mang thai
Để sử dụng phương pháp này bạn nên lưu ý hàng ngày làm thế nào chất nhầy cổ tử cung của bạn là quan sát sự tiết hiện tại ở lối vào của âm đạo. Bạn nên quan sát cách xả âm đạo của bạn là khi bạn sử dụng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu hoặc đi vệ sinh và vào cuối ngày ghi lại các thông số sau trên một tờ giấy hoặc trên điện thoại di động:
Nó là cần thiết để viết xuống như thế nào xả âm đạo của bạn là mỗi ngày, trước khi đi ngủ, cũng lưu ý những ngày bạn có quan hệ tình dục.
Để sử dụng phương pháp này để tránh mang thai được khuyến cáo:
- Có quan hệ tình dục vào những ngày thay thế trong những ngày người phụ nữ cảm thấy âm hộ của mình khô khan, thường xảy ra vào những ngày cuối cùng của kinh nguyệt và vài ngày đầu sau khi hành kinh;
- Có giao hợp trong thời gian kinh nguyệt vì trong giai đoạn này, thông thường, không có nguy cơ mang thai;
- Không có giao hợp khi cảm thấy rất ẩm ướt và lên đến 4 ngày sau khi bắt đầu cảm giác ẩm ướt.
Bạn không nên tiếp xúc thân mật mà không có bao cao su khi bạn cảm thấy âm hộ tự nhiên bị ướt hoặc trơn trong suốt cả ngày vì những dấu hiệu này biểu thị thời kỳ màu mỡ và có nhiều cơ hội mang thai. Vì vậy, trong thời gian này kiêng khêu tình dục được khuyến khích hoặc sử dụng bao cao su để tránh mang thai.
Để ngăn chặn một người phụ nữ bối rối, cô ấy không nên dùng thuốc kích thích tố, áp dụng chất diệt tinh trùng, giới thiệu đồ vật hoặc thực hiện kiểm tra nội bộ trong âm đạo vì chúng có thể gây ra những thay đổi trong dịch nhầy cổ tử cung, làm cho phụ nữ khó hiểu. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ có kinh nghiệm sử dụng phương pháp này trong nhiều tháng tại một thời điểm có thể thấy dễ dàng hơn trong việc xác định những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung có thể do các tình trạng bên ngoài như những bệnh này hoặc thậm chí là bệnh tật gây ra.
Chu kỳ kinh nguyệt như thế nào
Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu với ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Ngay sau khi hành kinh, cổ tử cung, là một vùng giữa âm đạo và tử cung, được đóng bởi một chất nhầy dày có chức năng bảo vệ tử cung khỏi nhiễm trùng và ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung cho đến khi trứng chín và sẵn sàng cho được thụ tinh.
Chất nhờn dày này vẫn còn trong cổ tử cung trong một vài ngày và trong thời gian này, người phụ nữ cảm thấy khô hoặc có một sự xả nhẹ, mà vẫn còn chính xác như nhau trong một vài ngày. Số ngày khô âm đạo này hiện diện sẽ xác định kích thước của chu kỳ kinh nguyệt của bạn, vì vậy một số phụ nữ có số lượng lớn hơn, nhỏ hơn. Trong khi chất nhầy này có mặt, người phụ nữ sẽ cảm thấy khô khan. Hiểu cách chu kỳ kinh nguyệt hoạt động.
Trong giai đoạn màu mỡ, người phụ nữ cảm thấy ẩm ướt hơn trong vùng âm hộ, là phần ngoài của âm đạo, ngoài ra, chất nhờn trở nên mỏng hơn và rõ ràng hơn, thể hiện đỉnh của khả năng sinh sản và nếu vào ngày này, hoặc nếu trong 3 ngày tiếp theo, trứng được thụ tinh cho người phụ nữ sẽ mang thai, nhưng nếu điều này không xảy ra, sẽ có một đợt tiết hormon khác và sau vài tuần nữa, người phụ nữ sẽ kinh nguyệt và chu kỳ mới sẽ bắt đầu. Ngoài ra, hãy tìm hiểu cách làm xét nghiệm rụng trứng.
Phương pháp rụng trứng Billings có an toàn không?
Phương pháp rụng trứng của Billing là an toàn, dựa trên khoa học và được khuyến cáo bởi Tổ chức Y tế Thế giới, và khi được thực hiện đúng cách, bảo vệ chống lại thai ngoài ý muốn lên tới 99%.
Tuy nhiên, thanh thiếu niên và phụ nữ không chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt hàng ngày của họ nên lựa chọn phương pháp tránh thai khác, chẳng hạn như bao cao su, DCTC hoặc thuốc tránh thai, ví dụ để tránh thai ngoài ý muốn, vì phương pháp Billings được an toàn, nhận thức được chất nhầy có trong âm hộ mỗi ngày, ghi nhận những thay đổi hàng ngày của bạn, điều này có thể gây khó khăn cho một số phụ nữ do công việc, học tập hoặc nghề nghiệp khác. Đây là cách chọn phương pháp tránh thai tốt nhất.
Ưu điểm của việc sử dụng phương pháp này
Ưu điểm của việc sử dụng phương pháp này để mang thai hoặc không mang thai là:
- Đó là một phương pháp đơn giản và dễ áp dụng;
- Không cần phải sử dụng các loại thuốc nội tiết tố có tác dụng phụ khó chịu như đau đầu, sưng và giãn tĩnh mạch;
- Kiểm soát tốt hơn các thay đổi của cơ thể bằng cách chú ý hàng ngày đến những gì xảy ra trong khu vực thân mật của bạn;
- An toàn trong việc có các mối quan hệ vào đúng ngày để bạn không có nguy cơ mang thai.
Ngoài ra, biết Mẫu vô sinh cơ bản cho phép bạn biết những ngày mà người phụ nữ có thể giao hợp mà không có nguy cơ mang thai, mà không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào, chỉ quan sát các dấu hiệu của cơ thể hàng ngày.
Tìm hiểu cách sử dụng phương pháp này để có thai nhanh hơn.
