Thức ăn bổ sung sữa non được sản xuất từ sữa bò và do đó cũng được gọi là sữa non bò, và thường được các vận động viên sử dụng để cải thiện phục hồi sau khi tập thể dục cường độ cao, tăng cường hệ thống miễn dịch và điều trị các vấn đề về đường ruột.
Sữa non là sữa đầu tiên mà phụ nữ sản xuất ngay sau khi sinh, giàu chất kháng thể và các chất kháng khuẩn, giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi-rút và vi khuẩn.
Giá và nơi mua
Giá của sữa non bổ sung trong viên nang là khoảng 80 reais, trong khi ở dạng bột, giá trị là khoảng 60 reais.
Lợi ích của thực phẩm bổ sung
Loại bổ sung này thường được sử dụng cho các mục đích sau:
1. Tăng hiệu suất tập luyện
Sữa non có các yếu tố tăng trưởng hoạt động trên ruột kích thích sự phát triển và đổi mới của tế bào, làm tăng sự hấp thụ protein và carbohydrate từ chế độ ăn uống.
Bằng cách này, sữa non có thể tăng kết quả đào tạo bằng cách cải thiện việc sử dụng các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống, kích thích tăng cường cơ bắp và hệ miễn dịch.
2. Điều trị tiêu chảy
Việc bổ sung thực phẩm sữa non cũng có thể được sử dụng để điều trị tiêu chảy kéo dài và phục hồi ruột sau kháng sinh, ví dụ, vì nó tăng cường tế bào đường ruột và phục hồi hệ vi khuẩn, rất cần thiết cho sức khỏe và chức năng đường ruột tốt.
Ngoài việc điều trị tiêu chảy, sữa non còn bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng đường ruột và cải thiện các triệu chứng và viêm do viêm dạ dày gây ra.
3. Giảm viêm ruột
Sữa non có đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về dạ dày liên quan đến việc sử dụng kéo dài các loại thuốc chống viêm và các vấn đề như loét ruột, viêm đại tràng, hoặc hội chứng ruột kích thích.
4. Giảm nguy cơ mắc các vấn đề hô hấp
Bằng cách giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột, sữa non ngăn ngừa sự khởi phát của các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh và cúm, và làm giảm phản ứng dị ứng với phấn hoa.
Liều khuyến cáo
Liều khuyến cáo nên luôn luôn được đánh giá với một chuyên gia dinh dưỡng, tuy nhiên, liều lượng nên thay đổi giữa 10 g và 60 g mỗi ngày. Liều này cũng có thể thay đổi tùy theo thương hiệu của chất bổ sung và nó luôn được khuyến khích để đọc hướng dẫn của nhà sản xuất để sử dụng.
Ai không nên dùng
Thức ăn bổ sung colostrum không nên được sử dụng bởi những người không dung nạp lactose.
