Ợ nóng, còn được gọi là chứng ợ nóng, có thể được chữa khỏi hoặc dễ dàng tránh với một số giải pháp đơn giản, bao gồm uống thuốc kháng acid hoặc thực hiện một số biện pháp tự chế, chẳng hạn như chế biến các bữa ăn nhỏ hoặc tránh các thức ăn có dầu mỡ và đồ uống có ga.
Triệu chứng này là cảm giác nóng rát nằm ở dạ dày hoặc ngực, do các tình trạng như tiêu hóa kém hoặc do các bệnh như trào ngược dạ dày, viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, và có thể kèm theo cảm giác khó chịu trong miệng, buồn nôn hoặc ợ hơi không đổi. Nếu nó dai dẳng hoặc rất mãnh liệt, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của bác sĩ đa khoa để xác định rõ hơn nguyên nhân và chỉ ra cách điều trị đúng.
1. Điều trị tại nhà
Các lựa chọn điều trị chính, có thể được coi là biện pháp khắc phục tại nhà, cần được thực hiện hàng ngày để điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng là:
- Giảm khối lượng bữa ăn;
- Không ăn thức ăn chiên, dầu mỡ hoặc quá dày dạn;
- Không uống nước sô-đa, nước có ga hoặc đồ uống có cồn;
- Tránh uống cà phê và trà đen;
- Đừng nằm xuống trong 40 phút sau bữa ăn;
- Tránh ăn chất lỏng và súp vào bữa tối;
- Mặc quần áo nhẹ, lỏng lẻo không thắt chặt bụng;
- Tránh căng thẳng và căng thẳng, do đó làm giảm sản xuất axit trong dạ dày;
- Đừng ở trên một dạ dày trống rỗng lâu;
- Trong đêm, nằm ở phía bên trái của cơ thể và nâng đầu giường khoảng 15 cm làm cho khó có thể trả lại dạ dày trong miệng;
- Tránh các loại thực phẩm có thể gây tiêu hóa hoặc cảm giác nóng rát ở những người nhạy cảm, chẳng hạn như các sản phẩm sữa, sô cô la, trái cây họ cam quýt, cà chua hoặc các loại thực phẩm rất cay.
Ngoài ra, có những lựa chọn khắc phục tự nhiên có thể được dùng để chống lại tính axit của dạ dày và giảm ợ nóng, chẳng hạn như ăn bánh xốp và nước hoặc miếng bánh mì nhỏ để hấp thụ axit dạ dày, uống nửa cốc nước ép khoai tây Tiếng Anh vào buổi sáng, uống nước với chanh trong nhanh hoặc trà của boldo với bồ công anh, ví dụ. Kiểm tra các công thức cho trà tuyệt vời này trong giải pháp tự nhiên cho chứng ợ nóng.
Một số loại thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ ợ nóng ở một số người, chẳng hạn như AAS, thuốc chống viêm, biện pháp khắc phục loãng xương hoặc kháng sinh, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ để đánh giá lựa chọn thay thế hoặc cách giảm triệu chứng trong quá trình sử dụng.
2. Điều trị bằng thuốc
Việc điều trị ợ nóng với thuốc được thực hiện sau khi đánh giá và chỉ định y tế, và được dự định để giảm độ axit của dạ dày để giảm các triệu chứng. Một số biện pháp được sử dụng phổ biến nhất bao gồm thuốc kháng acid, chẳng hạn như nhôm hydroxit, sữa magiê hoặc canxi alginate, hoặc các thuốc ức chế acid dạ dày như Omeprazole, Pantoprazole, Ranitidine hoặc Cimetidine.
Nguyên nhân chính gây ợ nóng
Ợ nóng là cảm giác nóng rát có thể phát triển trong dạ dày hoặc có thể kéo dài qua thực quản đến cổ họng, thường do độ nhạy của đường tiêu hóa đến độ axit của dạ dày, như xảy ra trong trào ngược dạ dày hoặc trong các trường hợp viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, ví dụ. Tìm hiểu để xác định các triệu chứng chính của chứng ợ nóng.
Béo phì có thể là nguyên nhân chính gây ợ nóng vì mỡ bụng đẩy dạ dày tạo điều kiện cho trào ngược dạ dày và trong trường hợp này giải pháp tốt nhất để chữa chứng ợ nóng là giảm cân.
Trong thời kỳ mang thai, cũng có thể bị ợ nóng do khối lượng tử cung có thể nén dạ dày hoặc thay đổi động lực của các cơ quan trong bụng, điều này tạo thuận lợi cho sự xuất hiện của trào ngược, đặc biệt là sau khi ăn, và người phụ nữ mang thai các bữa ăn với số lượng nhỏ, nhiều lần trong ngày, và tốt nhất là với chế độ ăn giàu trái cây, rau và rau. Kiểm tra một số lời khuyên về việc phải làm gì để chống ợ nóng trong thai kỳ.
