Trà gừng là một phương thuốc tuyệt vời cho ho đặc biệt là ho đờm vì gừng có đặc tính đờm và vẫn giúp ho ho nhưng ho có thể kèm theo các triệu chứng khác như đau cơ thể và đôi khi sốt khi xuất hiện kèm theo điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nhưng ngoài việc uống trà ho này, bạn nên uống nhiều nước, để giữ cho cơ thể được ngậm nước và làm cho bất kỳ sự tiết dịch nào của cổ họng trở nên lỏng lẻo, làm cho nó dễ giải phóng hơn.
1. Gừng với quế
Trà gừng và quế có vị rất dễ chịu, có thể bị say lạnh hoặc nóng. Là một giải khát tuyệt vời cho mùa hè.
Thành phần
- Gừng 5 cm
- 1 que quế
- 1 lít nước
Phương thức chuẩn bị
Đun sôi nước và sau đó với lửa tắt, sau đó thêm quế và gừng. Trà phải được nấu chín và không cần phải được làm ngọt. Người ta nên uống 2 tách trà mỗi ngày.
2. Gừng với Echinacea
Một loại trà tuyệt vời cho ho dị ứng là echinacea vì cây thuốc này có đặc tính chống dị ứng giúp làm dịu cơn ho.
Thành phần
- 1 cm gừng
- 1 muỗng cà phê lá echinacea
- 1 chén nước
Phương thức chuẩn bị
Thêm lá echinacea vào cốc nước sôi, đậy nắp và để rửa. Lọc và uống những thứ sau.
3. Gừng với hành tây và mật ong
Một trà ho tốt với catarrh là hành tây vỏ vì nó có tính chất đờm giúp loại bỏ đờm bằng cách làm dịu cơn ho.
Thành phần
- 1 cm gừng
- vỏ củ hành tây lớn
- 1 chén nước
1 muỗng canh mật ong
Phương thức chuẩn bị
Đổ vỏ hành và nước vào nồi và đun sôi trong 3 phút. Sau đó dập tắt ngọn lửa, đậy chảo và để hỗn hợp trà. Sau khi luộc, lọc, ngọt với mật ong và uống tiếp theo. Người ta nên uống trà này 3-4 lần một ngày.
4. Gừng với bạc hà
Một biện pháp tự nhiên tuyệt vời để ngăn chặn ho với đờm là xi-rô cà rốt này vì nó được chuẩn bị với các thành phần chống viêm và đờm.
Thành phần
- 3 củ cà rốt
- 1 muỗng canh gừng
- 2 nhánh bạc hà
- 1 ly nước
- mật ong để nếm
Phương thức chuẩn bị
Đánh tan nguyên liệu trong máy xay sinh tố, áo và đường bằng mật ong. Cất xi-rô này trong hộp chứa tối kín và uống 1 muỗng canh sirô này ít nhất 3 lần mỗi ngày, giữa các bữa ăn.
5. Gừng với chanh
Trà này ngon và tăng cường hệ thống miễn dịch, ngoài việc giàu vitamin C, chống lại cảm lạnh và cúm, là một bổ sung tự nhiên tuyệt vời chống ho.
Thành phần
- 1 cm gừng
- 150 ml nước
- nửa nước cốt chanh
- 1 muỗng cà phê mật ong
Phương thức chuẩn bị
Đặt nước và gừng trong chảo và mang đến cho nhiệt, sau 5 phút thêm mật ong và chanh, để cho nó nhào và sau đó mang nó khi nó ấm.
Kiểm tra các loại trà, xi-rô và nước trái cây khác trong video sau:
