Nhức đầu trong thai kỳ thường xuất hiện trong ba tháng đầu của thai kỳ, và có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như thay đổi nội tiết tố, mệt mỏi, nghẹt mũi, đường huyết thấp, căng thẳng và đói. Nói chung, đau đầu trong thai kỳ có xu hướng giảm hoặc biến mất vì các hormon có xu hướng ổn định.
Tuy nhiên, nhức đầu trong thai kỳ có thể là huyết áp cao nếu nó liên tục và nếu nó xuất hiện kèm theo đau ở dạ dày và mờ mắt. Trong trường hợp này, người phụ nữ mang thai nên đi ngay đến bác sĩ sản khoa vì những triệu chứng này có thể biểu hiện vấn đề sức khỏe gọi là tiền sản giật, được đặc trưng bởi huyết áp cao và giữ nước, dẫn đến sưng cơ thể và mất protein bởi nước tiểu. Đây là cách điều trị tình trạng này: Điều trị sản giật.
Phải làm gì để giảm đau đầu trong thai kỳ
Việc sử dụng thuốc trong khi mang thai chỉ nên được thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ, vì liều quá mức hoặc một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến gan hoặc có hại cho người phụ nữ hoặc em bé.
Thông thường, bác sĩ sản khoa chỉ ra việc sử dụng một số loại thuốc khi đau đầu rất dữ dội, không đi qua các biện pháp tự nhiên hoặc kèm theo buồn nôn và nôn, ví dụ, thường xuyên nhất, sử dụng Paracetamol.
Một cách để giảm đau đầu mà không cần dùng thuốc là một số loại trà, chẳng hạn như trà hoa cúc, chỉ nên dùng 1 cốc mỗi ngày để không làm hại đến sự phát triển của em bé. Giải pháp tốt nhất để giảm đau đầu là đặt một miếng gạc lạnh lên đầu và ở trong một môi trường bình tĩnh. Tìm hiểu về các biện pháp khắc phục tại nhà khác cho các cơn đau đầu khi mang thai.
Làm thế nào để giảm đau đầu trong thai kỳ
Có thể làm gì để giảm đau đầu trong thai kỳ là:
- Nghỉ ngơi trong môi trường yên tĩnh, không có tiếng ồn và đèn tắt;
- Áp dụng một gói nước lạnh vào cổ hoặc trán;
- Trong trường hợp đau đầu do nghẹt mũi, áp dụng một nước ấm nén quanh mắt và mũi;
- Ăn 3 giờ một lần và trong một lượng nhỏ;
- Làm hoạt động thể chất thường xuyên;
- Cố gắng duy trì một lịch trình ngủ bình thường;
- Tắm trong nước ấm hoặc lạnh hoặc rửa mặt bằng nước lạnh.
Châm cứu và xoa bóp cũng là những giải pháp tuyệt vời để giảm đau đầu trong thai kỳ. Biết các lợi ích, chăm sóc cần thiết và chống chỉ định của massage trong khi mang thai.
Ngoài ra, hãy xem kỹ thuật siêu đơn giản này do chuyên viên vật lý trị liệu của chúng tôi giảng dạy để giảm đau đầu:
