Các thực phẩm để chữa trị nhiễm trùng đường tiết niệu nên chủ yếu bao gồm nước và các loại thực phẩm lợi tiểu như dưa hấu, dưa chuột và cà rốt. Ngoài ra, nước ép dâu tây cũng có thể là một đồng minh tuyệt vời để điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng mới.
Nói chung, điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu được thực hiện với việc sử dụng thuốc kháng sinh theo quy định của bác sĩ, theo nguyên nhân gây nhiễm trùng, nhưng cho ăn có thể giúp tăng tốc độ chữa bệnh.
Những gì để ăn trong nhiễm trùng đường tiết niệu
Để giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, điều quan trọng nhất là tiêu thụ nhiều nước vì nó giúp tạo ra nhiều nước tiểu hơn và do đó giúp loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Ngoài ra, tiêu thụ cramberries, còn được gọi là cranberry hoặc cranberry, giúp chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng mới vì nó cản trở sự tuân thủ của vi khuẩn với các tế bào đường tiết niệu. Một mẹo khác là tăng tiêu thụ các loại thực phẩm lợi tiểu như hành tây, dưa hấu, măng tây, rau mùi tây, graviola, dưa chuột và cà rốt. Xem 5 nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Những gì không ăn trong nhiễm trùng đường tiết niệu
Để ngăn ngừa khủng hoảng nhiễm trùng đường tiết niệu và giữ cho hệ thống miễn dịch được tăng cường, tránh ăn các loại thực phẩm sau đây:
- Các loại thực phẩm giàu đường và đường như bánh ngọt, bánh quy, kẹo và sôcôla;
- Cà phê và các loại thực phẩm giàu chất caffein như trà xanh, trà đen và trà mate;
- Thịt chế biến như xúc xích, xúc xích, giăm bông, mortadella và thịt xông khói;
- Đồ uống có cồn;
- Bột mì trắng và các loại thực phẩm giàu bột như bánh ngọt, bánh quy và bánh mì.
Những thực phẩm này nên tránh vì chúng kích thích tình trạng viêm trong cơ thể, gây khó khăn cho việc chữa trị và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu mới.
Menu chống nhiễm trùng đường tiết niệu
Bảng sau đây cho thấy ví dụ về thực đơn thức ăn 3 ngày giúp điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
| Bữa ăn | Ngày 1 | Ngày 2 | Ngày 3 |
| Bữa sáng | vitamin cramberry với chia và 1 cola đậu phộng dán | 1 sữa chua tự nhiên với granola và quả hạch | nước ép graviola + 1 lát bánh mì nguyên hạt với trứng và kem ricotta |
| Bữa ăn nhẹ buổi sáng | 6 bánh gạo + thạch trái cây không đường | nước ép dưa hấu + 5 quả hạch | 1 sữa chua + 10 đậu phộng |
| Bữa trưa / bữa tối | phi lê cá trong lò với rau xào trong dầu ô liu | gà sốt cà chua với cơm và rau xanh | súp thịt bò xay và rau quả với rau mùi tây |
| Bữa ăn nhẹ buổi chiều | 1 sữa chua tự nhiên + 1 crepe | 1 ly nước ép xanh + 1 lát bánh mì với pho mát | 1 ly nước ép dâu tây + 2 quả trứng |
Điều quan trọng cần nhớ là việc điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu được thực hiện chủ yếu với việc sử dụng thuốc kháng sinh, cần được bác sĩ kê đơn sau khi kiểm tra nước tiểu. Thực phẩm là một đồng minh giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng mới. Tìm hiểu cách điều trị hoàn toàn cho nhiễm trùng đường tiết niệu được thực hiện.
Xem video sau để biết thêm mẹo từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi:
