Mỗi đứa trẻ đều có sự nhạy cảm của riêng mình để phát triển sâu răng, vì vậy mặc dù một số trẻ em dường như không bao giờ có vấn đề này, nhưng những đứa trẻ khác lại thường xuyên hơn. Tuy nhiên, có một số quan tâm đơn giản có thể làm giảm sự khởi đầu của sâu răng:
- Đánh răng 2 lần một ngày và 30 phút sau khi ăn những thức ăn rất ngọt;
- Vượt qua chỉ nha khoa giữa răng của bạn bất cứ khi nào bạn đánh răng;
- Giảm lượng đường tiêu thụ bằng cách ăn uống lành mạnh và cân bằng;
- Sử dụng các thư mục chứa fluoride đúng cách. Xem số tiền được đề nghị ở mỗi độ tuổi;
- Đi đến các cuộc hẹn khám nha khoa thường xuyên ít nhất 2 lần một năm.
Những chăm sóc này nên được duy trì ngay cả ở trẻ em chưa bao giờ có sâu răng, vì chúng đảm bảo sức khỏe răng miệng chính xác, tránh các vấn đề về răng và nướu ở tuổi vị thành niên và trưởng thành.
Ngoài ra, nó cũng quan trọng để nhận thức được sự hình thành của mảng bám vi khuẩn trên răng, đó là sự xuất hiện của một khối lượng màu vàng trong liên minh giữa răng và nướu răng. Thông thường, khối lượng này có nghĩa là vi khuẩn đang tích tụ trong răng, và mặc dù sâu răng vẫn chưa phát sinh, nó có thể phát triển trong một thời gian ngắn. Nếu có, mảng bám phải được loại bỏ tại nha sĩ. Xem thêm về mảng bám và cách tránh mảng bám.
Khi bắt đầu đánh răng
Răng nên được chải ngay từ lần đầu tiên chúng phát sinh, ngay cả khi chúng là sữa, vì sức khỏe của chúng đảm bảo sự phát triển răng vĩnh viễn tốt hơn.
Ban đầu, khi đứa trẻ vẫn không thể khạc nhổ, người ta chỉ nên đánh răng bằng nước, nhưng khi họ đã biết cách nhổ, nên bắt đầu sử dụng kem đánh răng có chất fluoride 500 ppm ít nhất cho đến 6 tuổi. tuổi. Sau tuổi đó, lượng dán có thể bằng với người lớn với 1000 đến 1500 ppm fluoride.
Một mẹo hay để khuyến khích con đánh răng là thể hiện sự hình thành mảng bám trên răng nếu điều này xảy ra và giải thích rằng nó được tạo thành từ vi khuẩn "ăn" và tiêu diệt răng.
Cách ăn đồ ngọt mà không bị sâu răng
Nó là rất quan trọng để tránh tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm ngọt, bởi vì hàm lượng đường cao trong hầu hết các loại thực phẩm này tạo điều kiện cho sự phát triển của mảng bám vi khuẩn, làm tăng nguy cơ sâu răng.
Tuy nhiên, vì rất khó ngăn trẻ ăn đường, có một số mẹo đảm bảo tiêu thụ thức ăn ngọt "an toàn" hơn cho răng:
- Đừng làm thói quen ăn kẹo mỗi ngày;
- Tránh tiêu thụ đường trước khi đi ngủ, ít nhất là 30 phút trước khi đánh răng;
- Nhai kẹo cao su không đường sau khi ăn kẹo, để giúp hình thành nước bọt để làm sạch răng;
- Ưu tiên kẹo có đường ít hơn, ví dụ như tránh bánh tráng phủ caramel, có thể dính vào răng.
Ngoài ra, tham vấn thường xuyên tại nha sĩ cũng giúp loại bỏ tất cả các mảng bám, ngăn ngừa sự khởi phát của sâu răng.
