Cà rốt và nước ép củ cải đường này là một phương thuốc gia đình tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch vì nó giàu chất beta-carotene và chất chống ung thư, trong khi vẫn cung cấp một cảm giác mới mẻ và trẻ trung.
Việc tiêu thụ nước ép này rất quan trọng đối với việc bảo vệ cơ thể, bởi vì khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu, cá nhân trở nên dễ bị bệnh hơn.
Lý tưởng là uống ít nhất 1 ly mỗi ngày, bởi vì ngoài việc tăng cường hệ miễn dịch cũng tránh được các vấn đề khác như thiếu máu và tăng huyết áp, chẳng hạn.
Thành phần
- 3 củ cà rốt
- 1/3 củ cải đường
Phương thức chuẩn bị
Vượt qua các thành phần trong máy ly tâm một cách riêng biệt để chúng được giảm xuống nước trái cây và sau đó trộn chúng vào thủy tinh.
Xem các cách tự nhiên khác để tăng cường hệ miễn dịch.
