10 triệu chứng đường huyết dư thừa và cách tải xuống

Đường huyết dư thừa, được gọi là tăng đường huyết, xảy ra khi đường huyết lúc đói trên 100 mg / dL, một tình huống nếu nó dai dẳng có thể có hậu quả xấu đến hoạt động của các cơ quan, vì vậy nó phải được điều trị đúng cách với chế độ ăn uống, bài tập thể chất và thuốc hướng dẫn bác sĩ.

Mặc dù nó thường không gây ra triệu chứng, bởi vì nó cài đặt âm thầm, khi quá nhiều đường trong máu dai dẳng hoặc quá cao có thể gây ra:

1. Trụ sở chính;
2. Tăng sự thôi thúc đi tiểu;
3. Rất đói;
4. Giảm cân không rõ nguyên nhân;
5. Mệt mỏi;
6. Nhức đầu;
7. Núm vú;
8. Buồn ngủ;
9. Ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân;
10. Nhìn mờ.

Những triệu chứng này là do phản ứng do đường quá nhiều trong máu và do thiếu insulin để đưa glucose vào tế bào, khiến chúng không có năng lượng, những tình huống phổ biến nhất khi đã có bệnh tiểu đường được cài đặt. Vì vậy, bất cứ khi nào glucose đạt giá trị dai dẳng trên 126 mg / dL ăn chay, hoặc 200 mg / dL bất cứ lúc nào trong ngày, bệnh tiểu đường được chẩn đoán, một căn bệnh rất nguy hiểm gây thiếu hụt insulin và glucose dư thừa trong máu .

Do đó, bất cứ khi nào các triệu chứng này xuất hiện, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ đa khoa càng sớm càng tốt để đánh giá lâm sàng và xét nghiệm ban đầu xác định mức đường huyết, cũng như huyết áp, mức cholesterol và các chất béo trung tính, ví dụ, các tình huống cũng là nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch.

Cách xác nhận

Để chẩn đoán lượng đường huyết dư thừa, xét nghiệm chính chỉ ra là glucose lúc đói, đã được coi là cao khi trên 100 mg / dl hoặc chỉ ra bệnh tiểu đường khi nó cao hơn 126 mg / dL.

Các xét nghiệm khác cũng có sẵn cho chức năng này là xét nghiệm dung nạp glucose đường uống, glycemia sau ăn, đường huyết mao mạch hoặc hemoglobin glycated, do bác sĩ yêu cầu. Hiểu thêm về các xét nghiệm này có thể xác nhận bệnh tiểu đường.

Làm thế nào để giảm lượng đường trong máu của bạn

Trong trường hợp tăng đường huyết bị cô lập hoặc khi có tiền đái tháo đường, không nhất thiết phải dùng thuốc, nhưng rất quan trọng để chăm sóc thực phẩm, tránh đường dư thừa hoặc carbohydrate, và đầu tư vào rau và thực phẩm, để tránh trở thành bệnh tiểu đường. Kiểm tra cách xác định và điều trị tiền đái tháo đường.

Trong trường hợp bệnh tiểu đường được chẩn đoán, hoặc trong các tình huống của đường huyết quá mức, nó là cần thiết để sử dụng thuốc trị đái tháo đường, chẳng hạn như Metformin, Glibenclamide, Glimepiride, Gliclazide hoặc thậm chí Insulin, ví dụ. Bệnh nhân tiểu đường cũng nên rất cẩn thận về chế độ ăn uống để tránh tăng đột biến đường huyết, cũng như tập thể dục và theo dõi thường xuyên với các cuộc hẹn y tế hai năm hoặc hàng năm.

Một số mẹo để giữ cho lượng đường trong máu không thể kiểm soát được là:

• Ăn thường xuyên trong 3 giờ các bữa ăn nhỏ;
• Không ăn kẹo cô đặc hoặc hoa quả cô lập như một bữa ăn;
• Thực hiện một số hoạt động thể chất như đi bộ sau bữa ăn chính và không đi ngủ hoặc nằm xuống.

Tham vấn với chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể hữu ích trong việc làm rõ các vấn đề quan trọng như ăn gì, khi ăn, cũng như các loại thực phẩm bạn không thể ăn trong trường hợp bệnh tiểu đường hoặc tiền đái tháo đường.